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2020德州醫療招聘考試護理學資料:生命在于運動

2020-06-10 18:08:41 來源: 德州中公教育

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生命在于運動

相信大家都聽到過“生命在于運動”這句話。確實,這句話不止對于身體康健的人適用,對于患者同樣適用。有些同學可能會說:“生病的人,為了促進愈合及恢復就應該臥床休息”。其實對于不同的患者,我們應給予不同的運動量。如果只是一味地臥床休息,對我們身體的各個系統及器官都有一定的損傷。那么,今天我們來看一下如果天天“靜止”,會對我們的身體造成哪些損害。

首先大家熟知的,如果皮膚長時間受壓不變換體位,就會造成皮膚完整性受損,也就是壓瘡。其次負責運動的骨骼以及肌肉長時間處于“不工作”的狀態,就會出現“業務能力”下降,輕者表現為腰背痛、肌張力減弱、骨質疏松、關節僵硬、垂足、垂腕、髖關節外旋及關節活動范圍縮小,嚴重者會出現肌肉萎縮、骨骼變形、病理性骨折等表現。再次由于長期處于臥位,患者突然改為坐位或立位時就會出現體位性低血壓。并且由于長期臥床,患者的血流速度相對較慢,此時發生靜脈血栓的概率會大大增加。接著由于運動量的減少,肺部的有效通氣量從而減少,以及排痰活動減弱,久而久之就會出現墜積性肺炎。并且還會影響的患者食欲,從而造成機體攝入量不足,最終導致營養不良。長期臥床,排便方式改變,腸蠕動減慢患者會出現便秘;排尿困難可能會造成泌尿系感染,或者其他一些泌尿系統疾病。最后長期臥床的患者常出現焦慮、恐懼、失眠、自尊的改變、憤怒和挫折感等心理上的改變,更不有利于健康。

看到這里你還覺得患者應該一直臥床休息嗎?

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(責任編輯:dzof13f)

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