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2020德州教師招聘面試:幼兒教師如何緩解職業倦?

2020-05-11 13:45:17 來源: 德州中公教育

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職業倦怠是每個行業的普遍現象,因此,在結構化面試中,命題人往往會考查考生對職業倦怠的認識,并讓考生談一談幼兒教師應如何緩解職業倦怠。下面中公教育將為廣大考生介紹幼兒教師緩解職業倦怠的兩種方法,以便幫助考生在結構化面試中有效應對這一類問題。

1.思想調適

一切以工作為重,沒有其他私心雜念的教師,不容易產生職業倦怠。全身心投入工作中的老師,只會想著怎樣將自己的工作做精做細了,沒有空余的時間去想我自己的工資待遇低、社會認可度不高等一些消極負面的事情,而是會在充實的工作中有意義地度過每一天。要做到這點,教師需要具有較強的職業信仰,借用曹操的一句名言“何以解憂,唯有杜康”,幼兒教師也要修煉到“何以解憂,唯有工作”的境界,為幼兒教育事業的發展做到兢兢業業、勤勤懇懇,從中找到工作的快樂和自身的價值,保持對工作的熱情。

2.心理調適

幼兒教育工作的累和苦是眾所周知的,所以,每一位教師都需要具有一種強大的心理調適能力。當遇到困難和挫折時,教師要多想想生活中美好的一面,比如,孩子一個純真的微笑,一聲稚嫩的“老師辛苦了!”,同事之間的一聲互相慰問和鼓勵等,都會使心底深處的愛重新涌現出來,順便跟自己說一聲“沒有什么大不了的”,瞬間融化一切困難。

3.身體調適

緩解壓力的方式是多種多樣的,比如找最好的朋友聊聊天,聽聽自己喜歡的音樂、做自己喜歡的運動等,通過轉移注意力的方式來調適心情,忘卻工作中的不愉快,使身心愉悅發展。

總之,職業倦怠是每個人都會遇到的問題,在遇到這種問題時,離職逃避對人、對己、對社會都不利,教師最重要的還是要改變觀念,努力提高自身素質,克服職業倦怠,適應當前幼兒教育發展的需要。

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(責任編輯:dzof13f)

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